Az állásinterjú a legtöbbször nagy idegességgel jár. Adunk pár ötletet, hogyan ülheti végig higgadtan a meghallgatást egy munkakereső:

  1. legjobb, hogyha tíz perccel a megbeszélt idő előtt ér oda, hiszen így nem marad túl sok ideje idegeskedni, de éppen annyira elég lesz, hogy megpihenjen.

  2. az interjú alatt soha ne tegye karba a kezét, nemcsak mert elutasító gesztusként értékelik majd, de nem is előnyös testpozíció. A helyes beszéd mellett próbáljon meg normális tempóban beszélni, így a levegővétel is könnyebben megy, az agy elég oxigént kap, így elkerülhető a pánik. Ugyanakkor magabiztosabbnak tűnhet. Egy hosszabb szünet az interjú alatt kínos lehet. Ilyenkor vegyen mély lélegzetet. Az sem baj, hogyha 10 másodpercig csend van. Ennyi idő alatt össze tudja szedni a gondolatait. És a legfontosabb: mosolyogjon!