MIután lecsillapodtak a kedélyek kommentekben is, bennünk is, kicsit trillázni fogunk arról, hogy hogyan kellene kritikát megfogalmazni, hogyan lehet véleményt mondani, megosztani, kihírdetni, hogyan érdemes, hogy eljusson a tartalom is, ne csak az indulat. Arról is szó lesz, hogy fogadó félként hogyan lehet jól viselni bármilyen kritikát, és hogyan jó reagálni erre.  Ugyanide tartozik az is, hogy mit lehet lépni akkor amikor már rég nem kritika, hanem vádaskodás vagy rágalom áldozatai vagyunk.

A felnőttségről is beszélni fogunk, vagyis arról, hogy ma már simán ismerhetünk olyan embereket, akik 30-35 évesen még mindig tanulnak, vagyis még mindig nem tapasztalták meg azt, hogy milyen önállóan élni, megélni. Arról is beszélgetni fogunk, hogy meddig fiatal az ember, mikortól tud, mer, képes felelősséget vállalni.

ha javaslatotok, ötletetek van írjatok kommentet, vagy adás ideje alatt messenger/sms üzenetet.

anya-lánya, anya-fia és pl swinger-klubok. hogy hogyan lehet ezeket a dolgokat egy lapon, egy napon említeni?

úgy, hogy a szerdai pszichotrillákban 2 fő témával várunk benneteket ismét. az egyik során kicsit körbejárjuk az anya-lánya illetve anya-fia kapcsolatot, miben különbözik is ez a kettő, és miben rejlik fontossága. mit visz egy lány és mit visz egy fiú tovább az anyjával való kapcsolatból, ha ez sérül mi lehet a következménye.

aztán megosztjuk majd véleményünket arról is, hogy mennyire egészséges (mentálisan) egy nyitott kapcsolat/házasság, hogy hogyan tud működni az a kapcsolat, ahol állandóan van egy harmadik, negyedik, … X-edik, avagy mire alapoznak a swinger-klubok. szabadságigény, szexuális kíváncsiság és teljesen természetes vagy nem? belefér-e egy egészséges kapcsolatba vagy éppen a kapcsolat problémáit kompenzálja?

nem leszek gonosz és nem jegyzem meg, hogy az ötlet azelőtt született mielőtt az  ”avitt” jelzőt ráaggatták volna a trillákra. de így van

Könyv: Kicsikről nagyoknak 1. (Park Kiadó, 2008)

A Kicsikről nagyoknak című könyvet (első kötet, kisgyermekkor) húsz-egynéhány éve írta Vekerdy Tamás, de állítása szerint ma sem írná meg jobban. A könyv segít a gyereknevelésben megtapasztalt buktatók felismerésében és rámutat arra, hogy ez az időszak is kiegyensúlyozottá és élménygazdaggá tehető. A könyv legfontosabb hatása, hogy oldja a szülői aggodalmat, mivel a szülő sokszor érzi magát úgy a gyerekek életében, mint elefánt a porcelánboltban. Vekerdy szemével azonban olyan egyszerű és kézenfekvő minden probléma megoldása. A könyv a játék fontos szerepe mellett érvel, hiszen ami egy külső szemlélőnek „csak” játék, az a gyerek számára egy kihagyhatatlan fázis, a fejlődéshez vezető „komoly” munka. Igazán hasznos olvasmány!

Cikk: Csapatban dolgozni jó (www.lelkititkaink.hu)

A csapat tagjai egy jól meghatározott cél érdekében dolgoznak, amely lehetőséget ad a személyes fejlődésre és a társas kapcsolatok javítására. A csapat nem csak mennyiségileg, de minőségileg is más, több, mint a tagjainak az egyszerű összege. A csoport ereje a szinergiában mutatkozik meg, vagyis két tényező együttese az ún. csoporthatás, amikor 2+2=5. Hogyan lehet ezt az erőforrást kiaknázni, mi szükséges a csapatmunka beindításához, hogyan kezelhetők a csapaton belüli konfliktusok- erre ad választ a cikk.

Film: Száll a kakukk fészkére (rendezte: Milos Forman, 1975)

A film Ken Kesey azonos című regénye alapján készült és öt Oscar díjat nyert ( legjobb film, legjobb rendezés, legjobb forgatókönyv, legjobb férfi főszereplő, legjobb női mellékszereplő kategóriákban). A főhős McMurphy börtönből került az elmegyógyintézetbe, amit eleinte jobbnak vél a börtönnél, ahol azonban nehezen viseli el, hogyan bánnak a többiekkel, hogy törik meg a betegek emberségét. Ő maga egy pillanatra sem alkuszik meg, háborút indít, amelyben rövid időre sikerül felrázni a vegetáló betegeket, még egy kollektív hajókirándulást is sikerül megszerveznie, ami után zárt osztályra csukják. Nem véletlenül nevezik a bele nem törődés bibliájának is a filmet, hiszen alapvető mondanivalója, hogy még a legreménytelenebb és legkiszolgáltatottabb helyzetben is érdemes lázadni. A film az antipszichiátriai irányzat egyik mérföldköve, amely szerint a pszichiátria nem tesz mást, mint bizonyos társadalmi problémákat medikalizál (gyógyszereket alkalmaz, kórképeket állít fel), devianciákat betegségnek bélyegez és társadalmi kontrollt gyakorol. Kihagyhatatlan!

a múlt adásunk ideje alatt példaként felmerült a bántalmazott nők tipikus viselkedése. erre egy hallgatónk megjegyezte smsben, hogy talán “el kellene gondolkodnunk azon, hogy mennyire igaz az amit a “bántalmazott” nők mondanak”. Annamáriával arra gondoltunk, hogy a szerdai műsorban ezt fogjuk tenni, elgondolkodunk mennyire igaz az, amit a bántalmazott nők mondanak, és miért teszik sokan idézőjelbe a bántalmazott jelzőt, azaz miért nem hisz a társadalom olyan sokszor az áldozatoknak.

a bántalmazás nagyon furcsa dinamikájáról is beszélgetni fogunk.

megpróbálok nem átcsúszni feministába, remélem sikerülni fog.

második témánk a “kacagás, kocogás, lazítás” témaköre, megvizsgáljuk mekkora stressz megszervezni a nyaralást.

ha van hozzáfűznivalótok, kérdésetek, élményetek, negatív vagy pozitív kritikátok, hozzászólásban kérlek írjátok le.

vagyis ezek lesznek a témáink, beszélgetni fogunk Csilla és Anna-Maria olvasóink-hallgatóink javaslatára arról hogy hogyan jutalmazzunk és büntessünk szülőként.  mivel indoklást nem írt Csilla ehhez a témajavaslatához, olyan kérdésekkel fogom bombázni Annamáriát, hogy mivel jutalmazzunk, hogyan büntessünk agressziómentesen, és hátha van Annának egy tuti módszere arra is, hogy mit csináljon a szülő ha elborítja az agyát az a bizonyos vörös köd (gy.k.: düh)

másik témánk a féltékenység. Anna-Maria nevű hallgatónk, olvasónk ezt írta indoklásként: “Indok- Tapasztalom , hogy sok hazassag kapcsolat kudarcba fullad a feltekenyseg miatt, a feltekenysegbol szarmazo vitakbol. Hallani sokszor , hogy az ember azt felt akit szeret , ha meg tulzottan feltekenykedik , szinte birtoklasba csap at. Megis hol a hatar?”

biztosan körbejárjuk a témát, bár szerintem az a hipotézis nem helyes miszerint aki szeret az félt.  vagyis félteni félthet, de a féltékenység talán már kicsit több-másabb. na de minden tisztázódik ma este 7tól a Pszichotrillákban:-)

Film: A legboldogabb lány a világon (2009, Radu Jude)

A film a hamis vágyakról, a pénz által keltett illúziókról, a fogyasztói társadalom csapdáiról szól. A rendezőt valós eset inspirálta, amelynek maga is szemtanúja volt. Egy serdülő román lány, Delia Frăţilă, a legboldogabb lány lehetne a világon, hiszen a gyümölcslé címkéinek beküldésével nyer egy autót egy sorsoláson. Ezt Bukarestben kell átvennie a családjával és cserében a cég reklámfilmjében is kell szerepelnie. Eleinte élvezi is a forgatás izgalmait, azt, hogy a figyelem középpontjába került. Nincs is más dolga, mint a nyereményautóban fél percig beszélni szerencsés helyzetéről és kortyolni az üdítőből. A problémák és bonyodalmak szaporodnak, az üdítő megkeseredik a főhős szájában. A szüleivel való vita fárasztja, akik egyre cifrább ötletekkel állnak elő, hogyan kellene a nyereményt felhasználni.

Cikk: Altatás a világ körül (www.mipszi.hu)

A gyerek éjszakai ébredési a szülők rémálma. A cikk arra koncentrál, hogy hogyan lehet megfelelő alvási szokásokat kialakítani gyerekkorban. Ugyanakkor ez a kérdés több ellentmondást is hordoz magában, mivel ami egy kisbaba számára „megfelelőnek” tűnik, „valójában egy kisebbség furcsa ideálja”. Több hagyományos kultúrában nem altatják, nem ringatják a babát, nem énekelnek neki, nem adnak rá pizsamát, csak hagyják elaludni, amikor álmos. Ha többet szeretnétek megtudni a kérdésről, olvassátok el a cikket!

Könyv: Abraham Maslow: A lét pszichológiája fele (2003, Ursus Libris)

Maslow a humanisztikus pszichológiai irányzatjeles képviselője, akinek a nevét leggyakrabban az emberi szükségletek hierarchiáját kifejező motivációs piramissal együtt emlegetik. Ez a könyve az önmegvalósítás, növekedés működését taglalja. „Ma már bizton állíthatjuk, hogy az emberben létezik egy hajlam vagy szükséglet arra, hogy olyan irányban növekedjen, amit általánosságban önmegvalósításként vagy lelki egészségként foglalhatunk össze. Ez azt jelenti, hogy van az emberben egy késztetés a személyisége egységesítésére, a spontán önkifejezésre, a teljes egyediség és identitás elérésére, arra, hogy lássa az igazságot és ne maradjon vak vele szemben, arra, hogy kreatív, jó, és sok minden más legyen. Vagyis az ember úgy épül fel, hogy az egyre teljesebb lét felé törekszik, ami nem más mint amit legtöbben jó értékeknek, derűs nyugalomnak, kedvességnek, bátorságnak, becsületességnek, szeretetnek, önzetlenségnek és jóságnak neveznének.” Olvassátok el feltétlenülJ

Könyv: Bruno Bettelheim: A mese bűvölete és a bontakozó gyermeki lélek (2008, Corvina Kiadó)

Bettelheim szerint a mese a szimbólumok nyelvén szól a hallgatóhoz, közvetlenül hat a tudattalanra. A mese jellegzetes nyitómondata – hol volt, hol nem volt, hetedhétországon is túl – jelzi, hogy a történet nem a reális világban, hanem egy másik közegben játszódik, ahol más szabályok, más törvények érvényesek. A mese világa mágikus, nem racionális, itt csodák történnek, bármi visszafordítható, minden egyértelmű, nincsenek árnyalatok, kétértelmű dolgok, magától érthetődő a mágikus gondolkodás szintjén álló gyerek számára. A népmesék az élet nagy kérdéseivel foglalkoznak, egyfajta metamorfózistörténetet mutatnak be, gyakran a felnövéssel, az érett személyiség megszerzésével zárulnak. A mesehősnek egy hosszú, boldog, viszonylag eseménytelen idő után vándorútra kell indulnia, szakítania kell a gyerekkorával, függőségeivel és ki kell lépnie a külvilágba, kezébe kell vennie a sorsát. Szülőknek kötelező háziolvasmányJ

Cikk: Az emlékezet és fejlesztése (www.vital.hu)

Az emlékezet az információk tárolásának és előhívásának képessége Nem egy egységes rendszer, hanem megkülönböztetjük az információk átmeneti tárolására szolgáló rövid távú emlékezetet valamint a korlátlan idői kapacitással rendelkező hosszú távú emlékezetet. A rövid távú memória 7 plusz minusz 2 elem tárolására képes. Ez a cikk arra ad választ, hogy milyen tippek, trükkök vannak arra, hogy hatékonyan keressük elő ezeket az információkat, pl. képi emlékeztető, kulcs módszer, helyek módszere, kontextushatás valamint érzelem és emlékezet viszonyának felhasználása. Érdemes elolvasni!

Film: A békés harcos útja (2006, Victor Salva)

A történet alapja Dan Milman, a világbajnok atléta igaz története, aki Szókratész nevű öreg tanítómester, a békés harcos vezetésével halad az önimeret útján, amely felemeli vagy tönkreteszi őt. Megtanulja a békés harcos szabályait és meg is tanul ezek szerint élni. Hogy a világ egy iskola, és az élet az egyetlen valódi tanító, valamint hogy a lecke a tapasztalatban van elrejtve.

“A harcos három szabálya: paradoxon, humor és változás.

Paradoxon: az élet misztérium, ne pazarold arra az időd, hogy megértsd.

Humor: őrizd meg a humorérzéked, főleg ha saját magadról van szó, ez mindennél több erőt ad. Változás: soha semmi sem marad ugyanaz.”

Nézzétek meg feltétlenül a filmet J

no persze kérdés mennyire különös az a viszony, ami a pénz és a boldogság között van. mert amikor az embernek nincs pénze akkor nyilván azt hiszi hogy ha lenne akkor MINDEN problémája megoldódna, ha pedig az embernek van pénze, akkor azt hiszi hogy a még több pénz oldana meg MINDEN problémát, amikor pedig olyan emberekről hallani akiknek tényleg nagyon nagyon sok pénzük van, és mégsem boldogok, akkor azt nem értjük.

de túl azon, hogy “a pénz nem boldogít” és a “pénz beszél, kutya ugat”, és azon hogy ” a pénznek nincs szaga” és még sorolhatnám a közmondásokat a pénzről, statisztikák azt mutatják, hogy például a nagy nyeremények: lottó, vagy egyéb ilyen jellegű játékok nyertesei közül nagyon kevesen tudnak olyan vállalkozást létrehozni, ami tartós gazdagságot hoz az életükbe, a legtöbben a “könnyen jött könnyen ment” elven elköltik a nagy pénzeket is.

pilla pedig – akinek ezúton is köszi a témajavaslatokat – így teszi fel a kérdést: “ mert mindenkinek “lételeme” a pénz mégis sokan elítélően fogalmaznak róla és a nincstelenség igen negatívan képes befolyásolni a létünket”

vagyis hogy mégiscsak boldogít a pénz?

és amire a  legkíváncsibb vagyok az az, hogy ti hogy viszonyultok a pénzhez? mitől válik fontossá vagy kevésbé fontossá? hogyan nevelitek a gyerekeiteket ezügyben, hogy egyensúlyban legyen ez is?

és lesz még egy témánk, ezt pilla így fogalmazza meg: “Az Eric Berne féle parancsok és a velük való megküzdés- mert úgy érzem, hogy sok munkám van ilyen téren”

Berne szerint “Minden ember már kora gyermekkorában elhatározza, hogyan fog élni, és hogyan fog meghalni, és ezt a tervet, amelyet minden lépésünkkel magunkkal hurcolunk – ezt nevezzük Sorskönyvnek.” és hát ezt fogjuk szétszedni Annamáriával, hogy hogyan is alakulnak ezek a sorskönyvek ki, és hogyan módosíthatjuk.

szerdán, délután 7kor az esti mese után, az Erdély FM 97,1-en. várunk!

Könyv: Polcz Alaine: Világjáték. Dinamikus játékdiagnosztika és terápia (1999, Pont Kiadó)

A Világjáték egy olyan terápiás eszköz, melynek segítségével a gyerek felépítheti azt a világot, melyben élni szeretne és világának bemutatása közben önmagát is bemutatja. Amennyiben a látható dolgok mögé nézünk, és beszélgetünk vele a felépített világról, akkor sokrétű információt szerezhetünk a gyerek intelligenciaszintjéről, személyiségjellemzőiről, valamint betekintést nyerhetünk a  félelmeibe, vágyaiba, konfliktusaiba valamint lehetséges traumáiba. A Világjáték értelmezése pszichológiai ismeretek nélkül lehetetlen, nagy tapasztalatot igényel  alkalmazása. Ugyanakkor alkalmazásánál a legkisebb a hibák elkövetésének veszélye, mivel a pedagógusnak, szülőnek csupán hagyni kell a gyereket egyedül játszani és figyelemmel kell kísérnie ezt a tevékenységet.  Az építés a gyerek számára nem feladatként fog megjelenni, hanem örömteli tevékenységként, élményként, amely által a felnőttel is kapcsolatot teremthet. Merjünk játszaniJ

Cikk: Pozitív érzésekkel a szívbetegség ellen (www.mipszi.hu)

A lelkes, vidám és elégedett embereknél a szívbetegség kialakulásának kockázata alacsonyabb.  Dr. Karina Davidson, a New York-i Columbia Egyetem docense és mts.-i tíz éven át 1739 egészséges felnőttet vizsgált meg az életkor, a nem és a negatív érzések tekintetében.  A pozitív hozzáállás 22 százalékkal csökkentette a szívbetegség kockázatát. A pozitív életszemlélet a depresszió kialakulása ellen véd. A depresszió és a szívbetegségek felerősítik egymás hatását, a pozitív érzések segítenek, hogy kitörjünk az ördögi körből.

Film: Egy lányról (2000, Lone Sherfig)

A film a hatvanas évek Angliájában játszódik. Jenny 17 éves lesz, franciául tanul, csellózik, Oxfordban készül folytatni tanulmányait és Juliette Greco lemezt hallgatva hálószobájában. Megismerkedik a harmincas éveiben járó Daviddel és a találkozásból szerelem születik. Jenny elveszíteni érdeklődését a tanulás iránt, otthagyja az iskolát és új életre készül. Igazi Pygmalion-történet, a lányt a férfi és barátai öltöztetik, tanítgatják, utaztatják. Jennyt elbűvöli a férfit körülvevő holdudvar, a parfümök, a szép ruhák, a hétvégi kirándulások, a nagystílű barátok, a lehetőségek, amikkel udvarlója együtt jár. A serdülőkori identitáskrízis nagyon szépen jelenik meg a történetben, választ adva arra a kérdésre, hogy érdemes-e feladni értékeinket, vágyainkat, megalkudni egy szerelemért? Serdülőknek és szülőknek egyaránt ajánljuk.